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陈砚舟嘴里塞得满满当当，腮帮子鼓得像只仓鼠。
酱牛肉的卤香在舌尖炸开，顺着喉咙滑进胃里，那股子要把人吞噬的虚空感总算被压下去几分。
他咽下最后一口肉，抹了把油光锃亮的嘴，眼神幽怨地盯着洪七公。
“老头，咱俩往日无怨近日无仇，这《百纳归元功》真的不是《速死指南》？”
陈砚舟抓起酒碗灌了一口，只觉得四肢百骸虽然暖洋洋的，但那种被抽筋扒皮后的酸软还在骨头缝里钻。
“刚才我要是再练半个时辰，这会儿估计都能看见太奶向我招手了。您老要是晚来一步，这桌上的肘子直接就能当我的供品。”
洪七公手里捏着根剔牙的竹签，没好气地白了他一眼，顺手把一块软骨扔进嘴里嚼得嘎嘣响。
“呸！得了便宜还卖乖。”
老叫花子斜倚在太师椅上，那副慵懒劲儿哪像个五绝宗师，活脱脱个吃饱喝足的老地主。
“你也知道那是内功？所谓炼精化气，这‘气’从何来？那是从你这一身血肉精气里提炼出来的！”
洪七公用沾满油星的手指点了点陈砚舟干瘪的胸口。
“你当这是外家拳，累了睡一觉就好？外功那是熬筋骨，顶多是皮肉苦。内功修的是一口先天真气，你这身板本来就跟个漏勺似的，没几两油水，还敢在那儿没命地催动心法。”
“就像点灯熬油，你那灯芯倒是拨得挺亮，也不看看灯座里还有几滴油？油干了，接下来烧的是什么？烧的是你的命！”
陈砚舟听得一愣，手里抓向烧鸡的动作停在半空。
“那之前练混天功怎么没事？”
“废话！”洪七公翻了个白眼，“混天功那是打根基的笨功夫，动的是皮肉，耗的是体力。你那时候连气感都没有，就是个空架子，吃两顿饱饭也就补回来了。”
“现在不一样了，你有了内力，这玩意儿就是个无底洞。你越是练得起劲，它抽你的精血就越狠。刚才若不是老叫花子把你捞回来，你现在就是具干尸，风一吹都能飘起来。”
陈砚舟后背一阵发凉。
合着自己刚才是在鬼门关上蹦迪，还嫌音乐不够响？
他讪讪地放下烧鸡，心里一阵后怕。上辈子也就是个996社畜，哪懂这些武学里的弯弯绕绕，只当是天道酬勤，谁知道差点勤能补拙把自己补死。
“那……那我以后还得悠着点？”陈砚舟试探着问。
“废话！”洪七公瞪眼，“一口吃不成个胖子。练武这事儿，讲究个水磨工夫。你小子心性是好，但这贪功冒进的毛病得改。以后每日修炼不得超过两个时辰，剩下的时间，给老子老老实实吃饭、睡觉、养膘！”
陈砚舟连连点头，把这话刻在了脑门上。
命只有一条，这大宋的花花世界还没享受够，丐帮的商业帝国还没建起来，要是练功练死了，那才是穿越界最大的笑话。
忽然，他动作一顿，狐疑地看向自己的双手。
刚才醒来时那种要死不活的感觉虽然还在，但明显在快速消退，丹田里那股热流正源源不断地滋养着身体。
“不对啊。”
陈砚舟皱眉，“照您这么说，我刚才气血亏空，怎么这一会儿功夫就能下地抢肉吃？就算我天赋异禀，也不带回血这么快的吧？”
按理说，气血大亏，怎么也得在床上躺个十天半个月，喝点小米粥养着。
哪像现在，除了有点虚，精神头简直好得过分。
“嗤——”
旁边一直没插话的鲁有脚忍不住笑出声来，把空了的酒坛子往地上一搁。
“我的小祖宗哎，你以为你是铁打的？”
鲁有脚指了指桌上那个还残留着药渣的空碗，又指了指洪七公。
“你当那碗汤是白开水？那是五十年份的长白山野山参！这玩意儿在药铺里那是镇店之宝，寻常富户人家拿来吊命用的，帮主眼都不眨就给你灌下去了。”
“光喝汤还不行，你那时候人都昏死过去了，根本化不开药力。是帮主他不惜损耗自身真气，给你推宫过血，硬生生把那股药力揉进了你的经脉骨血里！”
鲁有脚说到这儿，语气里满是感慨。
“若是让你自己养，没个三五月别想下床。现在你能活蹦乱跳地在这儿抢肘子，那是帮主拿内力给你换回来的时间！”
陈砚舟愣住了。
他看着那个正跟一只鸡爪子较劲的老头。
洪七公头发乱糟糟的，衣服上全是油渍，怎么看怎么不靠谱。可就是这么个老头，为了救自己这个徒弟又是买参又是耗费功力。
内力这东西，陈砚舟现在懂了。
那是精气神化的，用一点少一点，难怪之后洪七公和欧阳锋能会耗尽内力而死。
陈砚舟感觉嗓子眼有点堵，刚才咽下去的酱牛肉好像卡在了喉咙里，不上不下的。
他虽然是个穿越者，带着成年人的功利心，拜师也是冲着抱大腿去的。
但这老头，是真拿他当徒弟疼啊。
“师父……”
陈砚舟喊了一声，声音有点哑。
他放下手里的肉，正儿八经地看着洪七公，眼眶微微有些发热。
洪七公正在那儿嗦手指头上的油，听到这声略带哽咽的呼唤，浑身一激灵，鸡皮疙瘩掉了一地。
他最受不了这个。
“停停停！”
洪七公把手里的鸡骨头往桌上一扔，一脸嫌弃地往后缩了缩身子。
“少跟老叫花子来这套！你要是敢哭出来，我就把你扔出去喂狗！”
他抓起酒碗掩饰性地喝了一口，眼神飘忽，嘴里嘟囔着：
“谁让你小子是我的徒弟，再说了，你要是死了，谁给我养老？这叫……这叫长远投资！懂不懂？”
陈砚舟看着老头那副别扭的样子，心里的感动没散，反倒觉得这老头可爱得紧。
“懂，长远投资。”陈砚舟吸了吸鼻子，咧嘴一笑，“您放心，以后您的酒肉，我全包了。只要我陈砚舟有一口吃的，绝不让师父您喝风。”
“这还像句人话。”
洪七公哼了一声，放下酒碗，目光在陈砚舟身上扫了一圈，眉头又皱了起来。
“我说……”
洪七公指了指陈砚舟光溜溜的身板，表情古怪。
“咱们丐帮虽然讲究个不拘小节，但这大冬天的，你小子就这么光着腚在屋里晃荡？虽说大家都是爷们儿，但你这白斩鸡似的身材，也没什么看头啊。”
陈砚舟低头一看。
刚才只顾着抢肉吃，又或者是内力护体没觉得冷，这会儿才反应过来，自己身上除了刚才那床被子，真的是一丝不挂。
而且因为刚才跳下床太急，那被子早滑到地上了。
冷风顺着门缝钻进来，吹在屁股上，凉飕飕的。
“卧槽！”
陈砚舟怪叫一声，那点感动的氛围瞬间碎了一地。
他双手捂住要害，像是只被踩了尾巴的猫，一溜烟窜回床上，扯过被子把自己裹成了个粽子。
“鲁爷爷！您也不提醒我一声！”
陈砚舟只露个脑袋在外面，脸红得像猴屁股。
鲁有脚哈哈大笑，笑得眼泪都出来了：“我看你抢肉抢得那么凶，还以为知道呢。”
陈砚舟恼羞成怒。
洪七公也是乐不可支，刚才那点沉重的气氛一扫而空。
“行了行了，有脚，给他找套新衣裳，别整天穿得跟个难民似的。”
“好嘞！”
鲁有脚应了一声，从旁边的柜子里翻出一套早就准备好的青布棉袍。
“这是前两日刚做好的，本来想着过年给你，既然旧衣服都馊了，就先穿上吧。”
陈砚舟躲在被窝里窸窸窣窣地穿好衣服。
新棉袍厚实暖和，针脚细密，穿在身上大小正合适。
他跳下床，活动了一下手脚，很是满意。