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，抽到了职业级被动技能【根基】。」
「根基？」
虾米鬼？
「根基：提升肌肉密度，优化神经募集能力，强化结缔组织。」
「没有增加肌肉量的？」
王硕一看到这条消息的时候，心里头多少还是有些失落的。
他是期待着能够抽出一项被动技能直接让他从现在的瘦小伙摇身一变，就成为了孔武有力，女人看了都直流口水的肌霸。
但现在看，明显就不是。
还有，这个球神系统的被动技能怎麽越来越多这种专业词汇，越来越难懂了？
是严谨？还是忽悠？
王硕想到了之前的【生息】。
经过这段时间，他跟奥利弗·巴特莱特和安德烈亚斯·施伦贝格教授的旁敲侧击，得出来的结论就是，太特麽牛叉了！
身体恢复能力就不说了，优化喜报新陈代谢，咱也不提了。
就减缓端粒缩减速度这一条，简直就是要吊炸天了！
但恰恰就是这一条专业名词，让王硕根本看不明白。
现在，【根基】又来这一套！
提升肌肉密度，这是最好理解的。
就是在相同体积的肌肉里面，密度更高，肌肉越瓷实。
越瓷实的肌肉带来的好处也是显而易见的。
就是力量的提升。
等等，这不就是在提升力量和对抗吗？
王硕虽说不是很专业，但这些常识他还是懂的。
就这一条，虽然不直接增加肌肉量，无法直接变成肌霸，但它也确实提升了力量丶对抗还有弹跳力。
王硕想到这里，立即就想到了另外一层巨大的好处。
对，灵活！
所有人都知道，对于足球运动员来说，力量对抗和灵活是成反比的。
也就是说，你力量对抗越强，灵活性就一定会越差。
不说别的，皇马的C罗，在曼联的时候，快速提升了身体力量对抗，适应了英超。
代价是什麽？
就是C罗从原来那个花里胡哨的小小罗，变成了现在简练直接的C罗。
很多原来他所擅长的技术动作，细腻的脚下技术和球感，现在都不复存在了。
为什麽？
因为增肌就一定会拖慢速度，影响灵活性。
【根基】提升的是肌肉密度。
那是不是就意味着，王硕根本不需要拥有那麽多的肌肉，就能够达到别人增肌后的效果？
如果是这样，那他的速度和灵活性是不是就能得到保证？
这不就是无数职业球员都梦寐以求的，加强身体力量和对抗，又不失灵活性？
更重要的是，肌肉线条更匀称，身体轮廓就更精干，这对本身就挺看重自身颜值，准备老了之后靠脸吃饭的王硕来说，真的相当不错！
不信？
去看看那些职业球员的大腿。
为了加强力量，哪一个球员的大腿不是练得五大三粗的？
这一点都不好看，好吗？
想明白了这一层，王硕突然就觉得，【根基】简直就是为自己量身打造的！
太特麽厉害了！
它在提升肌肉力量和对抗的同时，又保留了王硕的速度和灵活性。
有没有缺点？
当然有，那就是肌肉得靠自己练。
但请问，这对王硕这样的卷王来说，是个问题吗？
「我得发！」
王硕整个人都兴奋了。
……
「天还没亮，外面又这麽冷，你这麽早就要出去训练？」
王硕急不可耐地从床上下来，莉娜·格尔克就醒了过来。
当她拉着被子盖住身体，却任由粉嫩的香肩暴露在空气中时，王硕见了，真有一种想要把她重新压回到床上去的冲动。
但他最终还是忍住了。
节制！
一定要节制！
咱可是要拿欧洲金球奖的男人！
「下半程要开始了，我得提前做好准备。」王硕笑着说。
等到他去洗手间里洗漱出来时，却发现莉娜·格尔克已经穿好了一身运动服。
「等我一下，我陪你去。」她满心欢喜雀跃地说。
「你也去，行不行？」
「小瞧我了不是？我们也是需要锻炼塑身的。」
两人洗漱完了之后，穿好保暖的羽绒服，出门的时候，时间稍稍迟了几分钟。
外面马路上湿湿的，路旁两侧的雪还没化。
王硕拿出手机，发了一条推特。
说起来，有件事情是挺奇怪的。
他的推特挺无聊的，基本就是每天清晨出门的时候发一条。
可粉丝竟然越来越多。
甚至都有越来越多的粉丝每天准时在他的评论区里，跟他一起打卡。
「其实，你应该多发一些内容，譬如训练啊，比赛啊之类，随便说几句什麽都行。」
两人并肩跑步的时候，莉娜·格尔克在一旁劝说道。
王硕点头，他也在学着跟网友和球迷们打交道。
但不得不说，在社交方面，他是真的不如莉娜·格尔克。
前不久，他看了莉娜·格尔克上了德国电视台的节目，口才是真的好，而且很幽默。
莉娜·格尔克则是跟他说，都是练出来的。
多经历，多接触，多学习，慢慢就会了。
不过，有一点倒是没说错。
她也是挺能跑的。
王硕刚开始迁就她，所以放慢了速度。
后来看她跟得上，直接就提速，没想到她一路都跟着。
也就是到斯特罗贝拉勒附近，她才开始跟不上。
到了训练场后，保安也感到很意外。
没想到圣诞节刚过，王硕就来加练了。
而且还带来了莉娜·格尔克，这让他很是惊讶。
拿到了签名跟合影后，才把两人送进了健身房。
「真想让外面那些说王硕配不上莉娜的家伙都看看，人家是郎才女貌，而且感情又这麽好。」
保安在他们俩身后很是羡慕地喃喃自语。
对于单身的人来说，德国的冬天，实在是太冷了！
……
安德烈亚斯·施伦贝格教授很早就来报导，开始恢复上班了。
冬歇期不是缩短了吗？
球队1月1日就要重新集结，前往西班牙南海岸集训，他们需要提前做好准备，制定训练方案，尤其是体能储备训练。
克洛普对此极为重视。
稍有不慎，那就是克洛普综合症在多特蒙德重现！
王硕看到施伦贝格教授的时候也有些意外，但马上就跑过去请教问题。
「神经募集能力，其实挺简单的。」
「我们都知道，肌肉收缩产生力量，对吧？」
王硕点头，这个他是知道的。
「我这麽跟你解释，如果我们把大脑看作是一个将军，全身的肌肉是将军手底下的士兵，那神经就是这个部队的指挥系统。」
「当你的大脑发出指令的时候，神经系统就开始精确调配，比如，慢跑，那就动员身体里的慢肌纤维，如果是冲刺，那就大量招募快肌纤维。」
「所以，当你的神经募集能力越强，意味着你的动员和招募速度越快，动员和招募到的士兵就越多，精确度也会越高。」
王硕恍然大悟。
这就意味着他的启动速度和冲刺速度能更快。
他瞬间爆发出来的力量会更强。
变向丶急停丶转身等技术动作会更加顺畅，更加精确。
从施伦贝格教授的这番话里，王硕还想到了另外一层意思。
就是快肌纤维和慢肌纤维。
顾名思义，快肌纤维收缩速度快，瞬间爆发力强，力量大，但容易疲劳。
慢肌纤维正好相反，收缩速度慢，瞬间爆发力弱，力量小，但耐力强，不易疲劳。
如果用田径来概括，快肌纤维适合短跑，慢肌纤维适合马拉松。
每个人的身体里都有这两种纤维，只是比例不同。
C罗的非洲血统里，据说是快肌纤维比较多，所以冲刺速度很快。
王硕就在想，在提升肌肉密度后，是不是就意味着，不仅他能比之前更快，爆发力更强，而且也更能跑？
再加上这个优化神经募集能力，那这项被动技能就真的太可怕了！
简直就是最强的被动技能！
施伦贝格教授明显并不知道王硕究竟在想什麽，他还在继续帮忙解释。
「结缔组织就是连接肌肉和骨骼的纽带，是传动系统。」
「强化结缔组织会让力量的传递更加精确，更有效率，同时也能够加强对韧带丶关节丶肌腱等脆弱部位的保护。」
说到这里，施伦贝格教授突然嘶了一声，「王，你最近怎麽突然间对健身和人体科学这麽感兴趣？」
他忘了，这都已经是王硕第几次询问他相关的问题了。
简直比他在大学里的那些学生还要好学。
这还是职业球员吗？
「我准备去报读你任教的大学，给你当学生。」王硕笑呵呵地说。
可没想到，施伦贝格教授双眼一亮，「行啊，只要你愿意来，我批准你入学，还保你毕业。」
开玩笑。
他所在的法兰克福歌德大学虽说名头挺响，但对于王硕这种知名的球星，还是愿意开放绿灯的。
「对了，你估计还不知道吧？尤尔根就是我们法兰克福歌德大学的毕业生。」
「什麽？」王硕十分意外。
就那个邋里邋遢的胡渣叔，他也是大学毕业？
「很意外吧，他是在踢球的时候完成的学业，在体育科学系研究运动心理学的。」
这一点王硕还真就不知道。
之前在美因茨，也没听人说起过。
「真是……人不可貌相！」
「你好好考虑，随时找我。」施伦贝格教授倒是很热心。
王硕忙不迭地点头答应。
要是真能混一张大学毕业的文凭，那以后退役后要找工作，不就容易多了？
呃，呸！
咱是不是太没出息了？
都混到金球奖第11名了，还担心退役后找工作的事情？
虽说职业球员吃的是青春饭，可只要能踢出名头，赚到钱，只要不乱挥霍，退役后应该是不缺吃喝吧？
实在不行，就去当教练。
当然，技多不压身。
有机会去大学里学点东西，也是挺好的。
王硕早早就到怀仁足校去踢球，对于上大学，他还是有种发自内心的美好盼望。
送走了施伦贝格教授，王硕跟莉娜·格尔克休息了一段时间。
他趁机再度进入了球神系统，直接在【根基】上投入了100点被动值。
「是否使用50点被动值，将被动技能【根基】从职业级提升到区域级？」
「是！」
「是否使用50点被动值，将被动技能【根基】从区域级提升到国家级？」
「是！」
尼玛！
我现在就要看看，效果到底能有多好。
他有种强烈预感，身体对抗应该不会再成为他的短板了！
至于到底能有多少提升，他还要再好好研究。
正好利用冬歇期集训这段时间，仔仔细细地摸清楚，并彻底掌握了。
……
多特蒙德在西班牙的集训地点，依旧还是在马拉加隔壁的马尔贝拉。
很多德国和北欧地区的球队，都把冬训设在这里，所以非常热闹，也根本不用担心联系不到球队踢友谊赛。
而在球队南下之前，克洛普还专门安排每一名球员都做了非常详细的身体检查。
来到马尔贝拉之后，球队就开始了高强度的冬训。
正如赛季前，王硕所看到的，克洛普一早就对球队的伤病，以及球员的体能消耗有所准备。
多特蒙德本赛季到目前为止，两名重伤员是凯尔和德德，一个是老玻璃人，一个是老将。
从某种程度上，球队的伤病控制还是很不错的。
当然，这跟多特蒙德的平均年龄只有23岁有关。
队内这麽多年轻球员，恢复快，自然不容易受伤。
但没有人敢麻痹大意。
尤其是像今年冬歇期缩短这种情况。
1月15日，德甲下半程就重燃战火。
这个时候，德国的气温还非常冷，球员受伤的风险也非常大。
按照原定的计划，克洛普带队在马尔贝拉进行了为期一周的封闭式集训。
期间基本都是进行高强度的体能训练。
但没有进行热身赛。
反而是在从马尔贝拉回到德国后，跟多特蒙德附近的红白艾伦踢了一场友谊赛。
对，就是罗伊斯和格罗斯克罗伊茨效力过的