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第41章秀肌肉，抢主力！王硕：教练，我太想进球了！【万字大章，求首订】
从5点半抵达训练场，王硕就开始了一天的高强度特训。
他先是进行一系列最基础的技术训练。
球神系统给王硕带来的，不仅仅只是被动技能的加持，还有对足球的理解和感悟。
或者应该说，他更懂得怎麽踢球了。
那些所谓花里胡哨的动作，根本就是华而不实。
足球场上，最有威胁的，往往是最简单最快捷的进攻对手。
还记得当年罗比尼奥加盟皇马的时候，被誉为是新贝利，多少人对他寄以厚望，觉得他能跟巴萨的梅西媲美。
现在回头去看呢？
这位单车少年的踩单车，在足球场上的效果真有那麽好？
以前的王硕或许还看不出来，但现在，他觉得，罗比尼奥纯粹就是花里胡哨的动作太多，搞得他的踩单车太过于拖沓。
动作一慢，你还骗得过谁啊？
要是能把所有的不必要的动作和身体晃动，全都给去掉，整个踩单车动作的完成速度一定能够上一个台阶，威胁也是直线上升。
所以，王硕反覆练习这些最基础的动作，就是要去繁存简。
而且这种基础训练就是要日复一日地反覆练习。
到了球场上，运用起来才能够如臂使指。
在训练期间，苏博蒂奇会作为王硕的「对手」，陪他进行一对一的训练。
另一个则是负责各种各样的传球，模拟球场上的情况，让王硕去随机应变，接球的同时，尝试去突破对手。
苏博蒂奇现如今可是连德国国家队都青睐的中卫，个人能力没得说。
王硕跟这样的防守球员对练，收获可想而知。
当然，苏博蒂奇和许尔勒也同样在这种模拟实战的训练当中，受益匪浅。
尤其是苏博蒂奇。
虽说之前在训练的时候，也进行过内部对抗赛。
但苏博蒂奇明显感受得到，王硕现在的实力要更强，动作更快。
有时候，明明他觉得自己已经做出了正确的判断，有机会抢下球，可王硕突然动作一变，硬是把他给骗过去了。
不过，苏博蒂奇也不是省油的灯。
骗过去，不代表就突破了。
被逼得实在是没办法，苏博蒂奇也只能动真格的，把球场上所有用在对手身上的招数丶小动作，通通给王硕上一遍。
「诶，内文，你这个动作有点恶心了，肯定是犯规。」许尔勒在一旁都看不下去了。
「犯规个屁，裁判又看不到。」苏博蒂奇笑骂。
我要是不出点阴招，根本都压不下他了。
这小子越来越难缠了。
但在这种较量中，苏博蒂奇也学到了很多，例如依靠自己的身体去压制。
这是王硕最明显的短板。
王硕倒是乐此不疲。
在这种较量当中，他的收益是最大的。
而且，他也是想要通过这种有难度的挑战，不断地榨取出自身的极限。
……
2个小时加练，三人都踢得汗流浃背。
虽说是联赛停摆，但青年队，尤其是小青年队的训练照旧。
所以俱乐部的餐厅还是有开放。
三人在餐厅吃饭的时候，正好就碰到了尤尔根·克拉姆尼。
他正陪着一个长得高高瘦瘦的德国人在参观。
「嘿，尤尔根。」许尔勒很激动地冲着克拉姆尼摆手。
王硕也赶紧起身跟克拉姆尼打招呼。
克拉姆尼现在正式抽调进一线队，而他在一线队的第一项任务，就是王硕的特训。
他是王硕未来一个多月的陪练。
「你们都来得这麽早？」克拉姆尼有些意外。
按照时间表，王硕早上的训练课是8点30分开始的，直接去健身房找阿克塞尔·布森克尔报到。
进行90分钟的健身房训练后，才开始到外面进行有球训练。
「教练，我们5点半就到了。」许尔勒带着哭腔地卖惨。
「5点半？」
不仅克拉姆尼吓了一跳，就连那个高瘦的德国人也是大吃一惊。
「你们已经自己加练2个小时了？」
许尔勒悲催地点头，指了指王硕。
是兄弟，什麽都不用说，罪魁祸首在这里，拉出去枪毙吧！
那名高瘦的德国人也非常意外地看着王硕。
他已经猜到眼前的这个东方少年就是最近一段时间，声名鹊起的王硕。
但没想到，王硕的训练这麽狠！
「教练，这位是……」苏博蒂奇有些好奇地看着高瘦德国人问。
「哦，这位是托马斯·图赫尔，新赛季U19青年队的主教练。」
说着，克拉姆尼又分别给图赫尔介绍了王硕丶苏博蒂奇和许尔勒。
王硕和苏博蒂奇新赛季大概率是在一线队比赛，但许尔勒可能还是回到U19去踢联赛，到时候就在图赫尔的麾下效力了。
但看起来，图赫尔对王硕倒是更感兴趣。
「17岁就要开始力量训练，是不是有点早？你打算先加强哪些方面，取得什麽样的效果？」
最后一个问题，图赫尔是看着王硕问的。
U19青年队是自己的娘家，图赫尔是青年队的主教练，那就是娘家人。
王硕一见到他就感到亲近，当即也不多想，开口就回道：「全部。」
「全部？」
「对，肌肉结构丶体脂肪丶块头丶抵抗力丶柔韧性丶爆发力丶力量……我都想要！」
图赫尔顿时就愣住了。
这是不是有点贪心了？
或者说，是不是根本没有理解，身体训练的难度？
但王硕的反问，倒是让图赫尔哑口无言了。
「我是一个前锋，这些应该都要练吧，最起码也要稍微加强一下，不能吃亏啊。」
图赫尔语塞。
因为他也觉得，王硕说得好有道理。
遥想当年，如果自己年轻的时候，有这份意识，又能够坚持下来，何至于在德国U19国家队都踢不上比赛？
哦，对了，图赫尔踢球的时候是中卫。
1米9的个头，瘦得跟竹竿似的，力量对抗太吃亏了。
属于那种既没有高个子球员的力量优势，又没有矮个子球员的速度和灵活性。
所以，他的职业生涯也是一塌糊涂。
唯一的优势就是脑子活。
可空有脑子，没有身体，也是无用。
想到这里，图赫尔竟然觉得，王硕说得特别有道理。
「说得好，加油，我支持你！」图赫尔给这位昂扬斗志的年轻人点了个赞。
送走克拉姆尼和图赫尔时，王硕丶苏博蒂奇和许尔勒就聊起了这位U19的新帅。
唯一的印象就是，据说他在斯图加特青年队干得不错，上赛季带领奥格斯堡二队成绩也很出色，所以才能执教美因茨U19。
「我之前一直听说，他的脾气很糟糕，但现在看起来，好像也还好。」许尔勒摇头道。
王硕和苏博蒂奇都深以为然。
……
布森克尔依旧还是准时踩着8点30分来到健身房。
他的时间观念一直都很强，从不迟到早退。
这次的特训，虽说是专门为王硕准备的，但苏博蒂奇和许尔勒也是俱乐部寄以厚望的年轻球员，所以布森克尔也同样给予重视。
健身房的训练是从一些简单的热身动作开始。
接着就是伏地挺身和仰卧起坐，还有一些拉伸动作。
真正开始上强度的是20分钟的单车训练，还有就是举重训练，最后是在跑步机上长达30分钟的跑步训练。
最后就是训练后的恢复。
整个训练安排得非常紧凑，每一个项目中间都留出一定的休息时间。
就算是王硕，都被练得嗷嗷叫。
因为他至今没抽到加持身体的被动技能。
他现在算是彻底明白，为什麽所有人都那麽讨厌健身房了。
由于美因茨队内没有游泳池，所以布森克尔建议王硕等人到外面去学游泳。
因为游泳这项运动对足球运动员来说，也是有很大好处的。
这可就有点为难王硕了。
因为他长在山区，就是个旱鸭子，根本不会游泳。
「那就去报培训班，学吧！」布森克尔心里暗爽。
终于找到王硕的短板了！
完成了健身房的训练后，王硕三人稍作休整，就到外面去找克拉姆尼。
克拉姆尼的特训焦点是王硕。
不仅仅是要帮助王硕提升，更重要的是交给他更多的比赛的技巧。
还有就是改进他一些动作上的不足和错误。
克拉姆尼踢球的时候是右边前卫，进攻能力很强，从小就是国字号国脚，一度差点入选德国国家队。
作为一板一眼德国青训出来的球员，技术动作一定是最标准的。
而不标准的动作不仅仅是容易造成受伤，更重要的是，发挥不出应有的效果。
例如王硕的射门。
之所以容易缺乏力量，失去准星，除了肌肉力量不足外，自身动作也有问题。
有些发力动作就是不对，所以经常踢不上力道。
克拉姆尼就是要在这个夏季，彻底纠正掉王硕的这些问题。
同时还要教他如何更好的比赛。
乖宝宝在足球场上是很吃亏的。
合理地利用规则，在规则范围内，无所不用其极去击败对手，这是所有职业球员都在干的事情。
例如，怎麽更好地发挥出双手的作用。
足球当然不能用手，但双手又是足球场上不可或缺的重要武器。
还有屁股。
别笑。
护球的时候，屁股可是能够发挥出非常大的作用。
王硕在国内所接受的青训，其实在比赛这一块，真的非常欠缺。
这也是怀仁足校青训的最大短板。
来到欧洲之后，王硕平时就学了很多，经过比赛的锤炼后，也了解了很多。
现如今，克拉姆尼算是比较完整地丶系统地给他过了一遍。
虽说只是短短的一节课，也只是关于护球时的一些手部动作，但乾货满满。
他也很清楚地意识到，哪怕是作为国内青训的佼佼者，高指导引进了欧洲的先进青训理念，但实际上，在很多细节处还是跟欧洲差距非常大。
例如比赛经验和技巧这一块。
王硕也决定，今晚一定要打电话回国，好好跟高指导说说这件事情。
接下来，怀仁足校的球员还要出国试训，多学一些本领傍身，对他们留在欧洲，会更有帮助。
王硕也希望，自己的这群队友们都能有机会到欧洲踢球。
也因为如此，所以王硕学起来就特别认真，遇到不懂的，他就马上就问。
克拉姆尼也非常喜欢王硕，每次都是不厌其烦地给予讲解和指导，知无不言，言无不尽。
一早上的训练下来，王硕可谓是受益匪浅。
但也更加清楚地认识到，中国足球跟欧洲足球的悬殊差距。
成年队仅仅只是结果。
真正的差距从青训就已经被拉开了。
……
欧洲杯之前最重要的一场比赛，就是在莫斯科举行的欧冠决赛。
弗格森的曼联对阵格兰特的切尔西。
狂人穆里尼奥下课后，切尔西反而杀入欧冠决赛。
这确实挺有意思的。
王硕特地休息了一个晚上，就是要看这场欧冠决赛。
一开场，他就发现了一个很有趣的现象。
「你们看，C罗这场比赛是踢左路，跟埃弗拉搭档，看起来是曼联的主攻方向，可实际上，右路的鲁尼和维斯·布朗这一侧，反而更活跃。」
王硕这麽一说，苏博蒂奇也看出端倪了。
「埃辛在右边后卫，格兰特对这一侧也是做了针对性防守。」
尤其是在看到一次曼联界外球，C罗在前场接球时，竟然被德罗巴和埃辛夹击倒地。
C罗还在跟德罗巴抱怨。
但两大超级巨星看起来关系应该也还可以。
随后鲁尼有一脚右路的斜长传，C罗左路以极快速度后插上反击，打得很有威胁。
「C罗的速度太快了！」许尔勒连声赞叹。
他本身也是速度型球员。
「这种套路我们也能踢，王的速度也很有优势，但我们缺乏传球手。」
苏博蒂奇摇头，「鲁尼能传出这种斜长传，你们觉得，巴尔亚克能传得出来吗？」
王硕和许尔勒都莞尔失笑。
战术，都是依靠球员的能力去执行出来的。
最终还是曼联在右路的一次进攻，维斯·布朗助攻C罗