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第381章沈晚栀练瑜伽(第1/2页)
“这个不急……”
“沈教授，你还是先去换身衣服吧。”
打量一番眼前沈晚栀的穿搭，江澈提议道。
“换衣服？”
“换衣服干嘛？”
沈晚栀茫然了一瞬，不解道。
“既然要开始修炼武功，那扎马步，八卦步这种基础动作肯定是不能少的。”
“你现在这身衣服，完全不适合修炼。”
江澈轻咳一声，神色正经，面不改色对着沈晚栀就是一通忽悠。
他当然有办法可以通过洗髓丹等丹药帮沈晚栀提升修为，这么做只是为自己谋取些许福利而已。
自己都慷慨大方的答应教导沈晚栀武功了，那收取一些报酬也很合理吧？
“那我需要换什么衣服？”
沈晚栀若有所思，好奇问道。
江澈的这番说辞还是很有道理的，沈晚栀也就没有多想什么。
“瑜伽服或者练功服都行。”
“我去找找看有没有。”
沈晚栀轻抿红唇，点头答应下来，回到自己的房间一通翻箱倒柜也没有找到瑜伽服或者练功服。
无奈，她只能下楼重新找到了正在看反腐剧的裴芸汐。
她的身材和裴芸汐相差不多，她自己身高一米七，对方身高一米七四左右。
沈晚栀觉得，四妹的练功服，自己应该也是能穿的。
“芸汐，你那里有没有瑜伽服或者练功服？”
“要练功服干嘛？”
裴芸汐往嘴里塞了一口薯片，略显迷糊的问道。
“当然是修炼武功要穿的，小澈说这种衣服可以完美契合身体的柔韧性，从而减少修炼的难度，你不知道？”
沈晚栀眼眉微挑，语气有些古怪。
四妹修为不俗，难道不知晓这些事情？
“这样啊……我当然知道！”
裴芸汐恍然，一瞬间就明白了江澈的用意。
明明可以通过服用丹药的方式帮二姐提升修为，但江澈并未选择这样去做。
很明显，狗男人是打算通过教学武功来和二姐产生各种亲密接触，从而撩拨她的芳心。
帮人帮到底，送佛送到西。
想明白江澈的用意之后，裴芸汐美眸闪过一丝促狭之色，内心很快有了主意。
“二姐，你跟我来吧，我拿瑜伽服给你穿！”
她平日里比较注重身材保养，下班之后有时间也会练练瑜伽，瑜伽裤这种东西自然不缺，而且各种款式都有。
回到自己的房间之后，裴芸汐打开了储存有各色瑜伽裤的衣柜，颇为豪气的道。
“二姐，这些衣服你随便挑，喜欢哪件穿哪件。”
沈晚栀打眼望去，黑色鲨鱼裤，粉色瑜伽裤，白色瑜伽裤应有尽有。
挑选一番，沈晚栀最后选了一件比较中意的紫色瑜伽裤。
换好衣服之后，沈晚栀重新回到了练功房。
“小澈……咱们现在可以开始了吗？”
沈晚栀轻咬贝齿，注意到江澈的眼神一直停留在自己身上，脸颊滚烫，略有些不自然的开口道。
没办法，江澈的眼神实在太过火热，让她有些心慌慌的………
自己身材真有那么好，值得江澈如此关注吗？
“当然……”
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“这件瑜伽裤和沈教授很搭。”
江澈含笑点头，毫不吝啬的赞叹一句。
白色的小背心紧紧包裹着关键部位，仿佛随时都会呼之欲出，白皙平坦的小腹暴露在空气中，没有一丝赘肉。
紫色瑜伽裤将那对笔直修长的美腿紧紧束缚，将沈晚栀那玲珑有致，丰腴饱满的完美身材彰显的淋漓尽致。
沈晚栀日常多是修身裤和长裙之类的穿搭，江澈还是第一次见到她这种穿着，对她的身材有了一个更加清晰直观的感受。
这腰，这腿，真是要人老命啊！
冷清秋三姐妹都是御姐类型的美女，美腿玉足，各有千秋。
冷清秋是冷艳御姐，裴芸汐是英姿飒爽的绝美御姐，沈晚栀则是属于温柔型的御姐，气质温婉，搭配这身极其彰显身材的瑜伽裤，为她平添了一丝别样魅力。
“是吗……”
“多谢你的夸奖，咱们还是快开始吧…”
沈晚栀将青丝秀发扎成高高的马尾辫，连忙转移了话题。
“沈教授之前应该有练过瑜伽吧？”
“你现在先练瑜伽热热身，然后咱们就开始修炼武学。”
江澈侃侃而谈，道明了自己的意图。
沈晚栀也没多想，拿来一件粉色瑜伽垫放在地面，在江澈的贴身指导下开始热身。
“提臀，收腹，双手支撑地面。”
“这个姿势先保持一分钟！”
“嗯……坐下，收腰跪坐在脚面上，没错，就是这样！”
“来一字马，调整重心，均匀呼吸……”
“脚尖点地，脚后跟抬起，双手俯身……”
二十分钟后，沈晚栀已然香汗淋漓，汗水浸湿了她穿戴的瑜伽裤和白色小背心，显露那一抹绝美轮廓，脸颊红晕更甚三分，额头亦是不停有汗水渗出。
江澈站在沈晚栀的身后，不停纠正着沈晚栀的错误动作，看的赏心悦目。
这对丰盈蜜月当真不俗，简直就是最完美的减震器！
难顶！
按耐住内心的火热，江澈继续一本正经指点着沈晚栀的各种动作，如此又是十几分钟一晃而过。
“不……不行了……”
“小澈，你饶了我吧~”
沈晚栀彻底累瘫，毫无形象的蹲坐在地面开始大口喘息，呼吸急促，额前两畔的墨发早已被汗水浸湿，语气略带祈求。
她虽然日常也有刻意保持身材，但运动量可没有多少。
能够坚持三十分钟的瑜伽训练，身体早都已经达到极限负荷，实在没有力气继续练下去了。
沈晚栀从未想过，练瑜伽也是一件如此辛苦的事情。
主要是江澈让她做的那些动作，太过耗费体力了些，又是提腿又是翘臀的……
若非瞧见江澈这副一本正经的模样，沈晚栀险些都要以为江澈是故意的。
谁家瑜伽只练这些动作啊？
“沈教授，武道一途向来如此，唯有持之以恒的坚持下去才能取得成就。”
“这些仅仅只是热身而已，锻炼身体的柔韧性，接下来才是真正的修行。”
“吃下这个吧，能够帮你恢复体力。”
江澈神情郑重，说的有鼻子有眼，直接拿出一颗恢复体力的丹药递到了沈晚栀面前。
……………